
Leżenie na brzuszku to jedna z pierwszych aktywności, która wspiera rozwój niemowlęcia i przygotowuje je do kolejnych etapów, takich jak podnoszenie główki, obracanie się czy raczkowanie. Choć niektóre maluchy od początku chętnie przebywają w tej pozycji, inne mogą wykazywać niechęć – jednak regularne, krótkie sesje leżenia na brzuchu pomagają im stopniowo się przyzwyczaić. To proste ćwiczenie wzmacnia mięśnie pleców, szyi i ramion, a także sprzyja prawidłowemu kształtowaniu główki, zapobiegając jej spłaszczeniu. Warto więc wiedzieć, kiedy zacząć, jak długo dziecko powinno pozostawać w tej pozycji oraz jak zachęcić malucha, jeśli nie jest nią zainteresowany. Sprawdź, dlaczego leżenie na brzuszku jest tak ważne i jak wprowadzać je w codziennej pielęgnacji.