Kalendarz ciąży: 9 miesiąc ciąży - który to tydzień ciąży, jak przebiega rozwój dziecka i jak przygotować się do porodu?

 

Dziewiąty miesiąc ciąży to niezwykły czas pełen emocji i oczekiwania na przyjście maluszka na świat. To okres, w którym Twoje ciało i dziecko przygotowują się do wielkiego momentu porodu. W tym artykule dowiesz się, jak przebiega rozwój dziecka, jakie objawy mogą Ci towarzyszyć, oraz jakie badania warto wykonać. Podpowiemy również, jak najlepiej przygotować się do porodu i jakie kroki podjąć, aby ten czas był jak najmniej stresujący i jak najbardziej komfortowy dla Ciebie. Odkryj nasze porady i wskazówki, które pomogą Ci w pełni cieszyć się ostatnimi tygodniami ciąży.

 

Sprawdź również:

Wyprawka do szpitala dla mamy – torba do szpitala, co zabrać na poród? 

Co Zabrać do Szpitala dla Noworodka? Lista Niezbędnych Rzeczy na Poród

 

Co znajdziesz w artykule:

• Dziewiąty miesiąc ciąży a tygodnie ciąży i trymestry
• Jak przebiega rozwój dziecka w 9 miesiącu ciąży?
• Ruchy dziecka w 9 miesiącu
• Objawy ciąży - jak się czuje przyszła mama?
• Jakie badania w 9 miesiącu ciąży?
• Jak przygotować się do porodu?
• Jak dbać o siebie? Porady dla kobiet w ciąży
• Wyprawka dla dziecka - czy masz już wszystko?

 

Dziewiąty miesiąc ciąży a tygodnie ciąży i trymestry

Dziewiąty miesiąc ciąży zaczyna się w 36 tygodniu ciąży i trwa do końca 40 tygodnia, co oznacza, że jesteś w końcowej fazie III trymestru ciąży. To czas, kiedy Twój maluszek jest już prawie gotowy do przyjścia na świat. W tym momencie ciąży warto mieć już przygotowaną wyprawkę dla noworodka, ponieważ poród może nastąpić w każdej chwili. Zapewnienie, że masz wszystko gotowe na przyjęcie dziecka, pomoże Ci czuć się spokojniej i bardziej przygotowaną na ten wyjątkowy moment.

Jak przebiega rozwój dziecka w 9 miesiącu ciąży?

W dziewiątym miesiącu ciąży dziecko intensywnie rośnie i przygotowuje się do życia poza łonem mamy. Waga dziecka znacznie się zwiększa, gdyż maluch gromadzi tkankę tłuszczową, która pomoże mu utrzymać ciepło po narodzeniu. W ostatnich tygodniach ciąży dziecko może ważyć od 2,5 kg do 3,5 kg, jednak każde dziecko jest inne, więc te widełki mogą się różnić. Skóra staje się gładka i rożowa. Układ kostny twardnieje, a płuca doskonalą swoje funkcje, aby być w pełni gotowe do oddychania. W ostatnich tygodniach ciąży, płuca są już w pełni rozwinięte i zdolne do samodzielnego oddychania.

Od 37 tygodnia ciąża uznawana jest za donoszoną, co oznacza, że dziecko urodzone w tym czasie nie będzie traktowane jako wcześniak. Maluch cały czas intensywnie ćwiczy odruch ssania i połykania, przygotowując się do karmienia po narodzinach. 

W ostatnich tygodniach ciąży dziecko najczęściej jest już ułożone główką w dół, skierowaną w stronę kanału rodnego, co przygotowuje je do porodu. Dziecko jest już w pełni gotowe do życia poza łonem mamy i zdolne do samodzielnego funkcjonowania po narodzinach.

Ruchy dziecka w 9 miesiącu

W dziewiątym miesiącu ciąży ruchy dziecka stają się mniej intensywne i rzadsze w porównaniu do wcześniejszych tygodni. Jest to spowodowane ograniczoną przestrzenią w macicy, która utrudnia dziecku wykonywanie gwałtownych ruchów. Zamiast tego, ruchy maluszka przypominają teraz bardziej delikatne rozciąganie niż silne kopnięcia, ale nadal powinny być regularnie wyczuwalne.

Pomimo mniejszej ilości miejsca, aktywność dziecka powinna być nadal zauważalna każdego dnia. Każde dziecko ma swój własny rytm ruchów, ale ważne jest, aby obserwować i odczuwać te codzienne ruchy. Jeśli zauważysz znaczne zmniejszenie intensywności ruchów dziecka lub ich brak, skontaktuj się z lekarzem. Może to być sygnał do przeprowadzenia badania KTG, które pomoże ocenić stan zdrowia dziecka i upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Pamiętaj, aby zwracać uwagę na codzienną aktywność swojego maluszka i zgłaszać lekarzowi wszelkie niepokojące zmiany. 

Objawy ciąży - jak się czuje przyszła mama?

W dziewiątym miesiącu ciąży możesz odczuwać różnorodne dolegliwości, związane z końcem ciąży i rosnącym brzuchem. Częstym objawem na tym etapie ciąży jest zmęczenie, ponieważ Twoje ciało intensywnie przygotowuje się do porodu. Możesz także doświadczać zgagi, która wynika z nacisku rosnącego brzucha na żołądek. Parcie na pęcherz staje się coraz bardziej uciążliwe, ponieważ maluch naciska na pęcherz, co powoduje częstsze wizyty w toalecie.

Ból pleców, zwłaszcza w dolnej części, jest wynikiem dodatkowego obciążenia kręgosłupa. Rosnący brzuch może powodować uczucie dyskomfortu, ale na koniec ciąży brzuch się obniża, co przynosi ulgę w oddychaniu, ponieważ zmniejsza nacisk na przeponę. Możesz zauważyć obrzęki nóg, które są efektem zatrzymywania płynów w organizmie.

Skurcze przepowiadające, znane także jako skurcze Braxtona-Hicksa, są częstym objawem w dziewiątym miesiącu ciąży. Mogą być mylone ze skurczami porodowymi, ale są mniej regularne i mniej bolesne. Staraj się odpoczywać i unikać długotrwałego stania, a także znajdować wygodną pozycję do spania, najlepiej na lewym boku, co poprawia krążenie krwi.

Jakie badania w 9 miesiącu ciąży?

W dziewiątym miesiącu ciąży wizyty u lekarza mogą odbywać się częściej, aby dokładnie monitorować stan zdrowia mamy i dziecka. Oto kluczowe badania, które są wykonywane w tym okresie:

1. Posiew w kierunku paciorkowców B-hemolizujących (GBS): Wykonywany między 35 a 37 tygodniem ciąży, polega na pobraniu próbki z pochwy i odbytu, aby wykryć obecność bakterii, które mogą być niebezpieczne dla noworodka podczas porodu.

2. Badania w grupach ryzyka: Dla kobiet należących do grup ryzyka wykonuje się badania WR i przeciwciał anty-HCV.

3. Badanie ogólne: Podczas każdej wizyty kontrolnej wykonywane jest badanie ogólne, które obejmuje różne parametry zdrowotne.

4. Badanie położnicze: Sprawdzenie szyjki macicy

5. Pomiar ciśnienia i masy ciała: Regularne monitorowanie ciśnienia krwi i wagi mamy, aby wykryć ewentualne problemy, takie jak nadciśnienie ciążowe.

6. Morfologia krwi: Badanie krwi pozwala monitorować ogólny stan zdrowia mamy, w tym poziom hemoglobiny i inne parametry krwi.

7. Badanie ogólne moczu: Kontrola moczu w celu wykrycia infekcji oraz monitorowania funkcji nerek.

8. Badanie USG: Ocena ilości płynu owodniowego, stanu łożyska, bicie serca dziecka i ułożenie płodu.

9. Badanie KTG: Kardiotokografia (KTG) monitoruje tętno dziecka i skurcze macicy

Jak przygotować się do porodu?

Z założenia ciąża trwa 9 miesięcy, ale trzeba mieć na uwadze, że poród może nastąpić w każdej chwili. Dlatego warto się do niego odpowiednio przygotować i umieć rozpoznać objawy porodu. Oto kilka kluczowych kroków:

Spakowanie torby do szpitala: Przygotuj torbę z niezbędnymi rzeczami, które będziesz potrzebować w szpitalu. W torbie powinny znaleźć się dokumenty medyczne, ubrania dla Ciebie i dziecka, artykuły higieniczne oraz rzeczy, które mogą zwiększyć Twój komfort, takie jak poduszka czy ulubiona książka. Ważne jest, aby mieć wszystko gotowe wcześniej, ponieważ poród może rozpocząć się w każdej chwili.

Wybór szpitala: Wybierz szpital, w którym chcesz rodzić, i upewnij się, że znasz jego procedury oraz co jest tam zapewniane. Skontaktuj się ze szpitalem, aby dowiedzieć się, jakie udogodnienia oferuje oraz co powinnaś zabrać ze sobą. Porozmawiaj również z lekarzem lub położną o swoich preferencjach dotyczących porodu i upewnij się, że wszystko jest ustalone.

Rozpoznanie objawów porodu: Naucz się rozpoznawać wczesne objawy porodu, aby wiedzieć, kiedy nadszedł czas na wyjazd do szpitala. Skurcze porodowe zwykle stają się regularne i bolesne, mogą rozpocząć się w każdej chwili, a ich częstotliwość i intensywność rosną. Innym ważnym objawem może być odejście wód płodowych. Jeśli zauważysz którekolwiek z tych objawów, przygotuj się do wyjazdu do szpitala.

Jak dbać o siebie? Porady dla kobiet w ciąży

Dbaj o siebie, aby przygotować się na poród i pierwsze dni z noworodkiem. Regularny odpoczynek i relaks są niezbędne, aby zachować energię i siły na nadchodzący poród. Staraj się spać na lewym boku, co poprawia krążenie krwi i zmniejsza nacisk na narządy wewnętrzne. Unikaj długotrwałego stania i podnoś nogi, aby zmniejszyć obrzęki i poprawić krążenie.

Pamiętaj o lekkiej aktywności fizycznej, takiej jak spacery czy ćwiczenia prenatalne, które mogą pomóc utrzymać formę i złagodzić dolegliwości ciążowe. Kontynuuj zdrową, zrównoważoną dietę bogatą w składniki odżywcze, które wspierają rozwój dziecka i Twoje zdrowie. Pij dużo wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia.

Regularne wizyty u lekarza są teraz szczególnie ważne, aby monitorować stan zdrowia Twojego i dziecka. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, nie wahaj się skontaktować z lekarzem. Odpowiednie dbanie o siebie w ostatnich tygodniach ciąży pomoże Ci czuć się lepiej przygotowaną na nadchodzący poród i pierwsze dni z noworodkiem.

Wyprawka dla dziecka - czy masz już wszystko?

Najprawdopodobniej masz już przygotowaną wyprawkę dla swojego maluszka lub właśnie kompletujesz ostatnie potrzebne rzeczy. Aby upewnić się, że niczego nie pominęłaś, warto skorzystać z gotowej listy wyprawkowej. Taka lista pozwala sprawdzić, czy masz już wszystko, co jest niezbędne na początek. Możesz na niej wygodnie zaznaczyć to, co już posiadasz, i sprawdzić, czego jeszcze brakuje.

Lista wyprawkowa zawiera kategorie, takie jak ubranka, pieluchy, kosmetyki, pościel, akcesoria do karmienia oraz sprzęty potrzebne do codziennej opieki nad noworodkiem. Dzięki temu przygotowania stają się mniej stresujące i bardziej zorganizowane. Skorzystanie z takiej listy pozwala na spokojne i bezstresowe oczekiwanie na przyjście dziecka na świat, wiedząc, że wszystko jest gotowe.

 

Pytania i Odpowiedzi, Które Warto Poznać

Ostatnia aktualizacja: 19-07-2024